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josephc0917
日记
2023年08月2日
josephc0917的日记, 2023年08月2日
josephc0917的个人资料
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體重96.2
體脂33.8
基代1730
內臟16
肌肉60.36
骨3.2
平盤🤔🤔🤔
96.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
96.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月2日:
856 千卡
脂肪: 15.67克 | 蛋白质: 61.06克 | 碳水物: 111.91克.
午餐:
7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 雞胸肉.
晚餐:
雞腿便當.
更多的......
稳定体重
10支持者
支持
评论
穩穩的👍👍👍
2023年08月1日 会员::
尼歐NEO
昨天又吃了一個胡椒餅 今天要補漁了💪
2023年08月1日 会员::
josephc0917
😁😁
2023年08月1日 会员::
努力中的自己
留給捕魚表現👍
2023年08月2日 会员::
chenxxxcccc
完了 沒買到賽百味
2023年08月2日 会员::
josephc0917
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