在2023年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2349 千卡
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脂肪: 43.43克 | 蛋白质: 78.33克 | 碳水物: 427.85克.
早餐: 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배, 커피. 午餐: 깍두기, 시금치나물, 오이고추, 멸치볶음, 열무무침, 숙주나물, 오징어젓갈, 김치, 연포탕, 공기밥. 晚餐: 김치, 미역초무침, 오이 (껍질 포함), 쥐포, 밤, 밥, 광동 비타500 칼슘, 델리만쥬 만쥬데이. 小食/其他: 곶감, 아시아 배. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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