在2023年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1960 千卡
|
脂肪: 61.47克 | 蛋白质: 87.11克 | 碳水物: 263.88克.
早餐: 삶은 계란, 커피, 루어팍 가염버터, Wasa Multi Grain Crispbread, 아시아 배. 午餐: 버섯볶음, 멸치볶음, 양파장아찌, 콩나물무침, 청양고추, 들깨가루, 김치, 추어탕, 공기밥. 晚餐: 곶감, 콤비네이션피자. 小食/其他: 곶감, 아시아 배, 이디야 바닐라 라떼. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|