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體重96.6
體脂34
基代1736
內臟16
肌肉60.49
骨3.2
平盤😭😭😭下不去了
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96.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 96.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2100 千卡
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脂肪: 91.20克 | 蛋白质: 144.64克 | 碳水物: 173.24克.
早餐: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 午餐: 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 爭鮮 鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 爭鮮 鮪魚生魚片, 油爆蝦, 蝦天婦羅, 芝士蛋糕, 沙朗牛排. 晚餐: 水餃. 更多的......
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稳定体重
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