在2023年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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845 千卡
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脂肪: 27.16克 | 蛋白质: 40.74克 | 碳水物: 111.97克.
早餐: Old Trapper Peppered Beef Jerky, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Powdered Creamer, Coffee. 午餐: Onions , Barilla Enriched Elbow Macaroni Pasta, Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. 前晚餐: Pear, Ginger Evans Glazed Donut Holes. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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 评论
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You're doing awesome!
Congrats!
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