在2023年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2414 千卡
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脂肪: 77.77克 | 蛋白质: 92.16克 | 碳水物: 341.43克.
早餐: 소고기국, 깻잎장아찌, 김치, 어묵조림, 스크램블드 에그, 공기밥. 午餐: 바나나, 야채샐러드 (드레싱없이), 계란후라이, 불가리스 불가리스 사과, 김치, 동원 마늘햄, 오뚜기 3분 카레, 밥. 晚餐: 서울우유 멸균우유, 아시아 배, 삶은 계란. 小食/其他: 롯데 구구콘 스트로베리, 롯데제과 빈츠 카페모카, 롯데 빈츠, 디카페인 커피, 요플레 오리지널 딸기 (85g), 카누 카누 미니, 코카콜라 파워에이드 마운틴 블라스트. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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