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體重95.4
體脂33.6
基代1718
內臟16
肌肉60.1
骨3.2
好啦 早上拉完才量😅😅😅應該脫水了 昨天吃完牛肉麵流了滿身大汗 衣服都溼了🤣
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95.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 95.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1102 千卡
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脂肪: 26.08克 | 蛋白质: 69.85克 | 碳水物: 138.83克.
午餐: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 晚餐: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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