在2023年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2084 千卡
|
脂肪: 57.15克 | 蛋白质: 76.81克 | 碳水物: 320.58克.
早餐: 총각김치, 콩자반, 돼지고기볶음, 완자, 된장국, 공기밥. 午餐: 닭곰탕, 아시아 배, 콩나물무침, 김치, 동원 비엔나 소세지, 야채샐러드 (드레싱없이), 훈제오리, 한성기업 토마토스파게티, 흑미밥. 晚餐: 요플레 요플레 라이트 딸기, 무화과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 찐고구마. 小食/其他: 무화과, 카누 카누 미니, 아시아 배. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|