在2023年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1887 千卡
|
脂肪: 91.49克 | 蛋白质: 137.79克 | 碳水物: 137.37克.
早餐: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Куриное Филе Вареное, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. 午餐: Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Мир Сухофруктов Вишня Сушеная, Сушеные Семена Тыквы, Грецкие Орехи, Красная Цена Молоко 1,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. 晚餐: Блины, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Морковь. 小食/其他: ARO Сметана 15%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|