胡哥163的日记, 2015年03月14日

在2015年03月14日体重纪录（没有日志纪录）

86.9 公斤最近减少: 5.1 公斤. 还有: 20.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年03月14日:

1401 千卡

脂肪: 90.55克 | 蛋白质: 102.92克 | 碳水物: 181.81克. 早餐: 老鸭粉丝汤. 午餐: 鸭腿, 炒香菇, 素炒西兰花, 米饭, 炒土豆丝. 晚餐: 沈大成青团. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

胡哥163的体重历史