在2023年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2113 千卡
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脂肪: 46.85克 | 蛋白质: 63.01克 | 碳水物: 374.08克.
早餐: 커피, 곶감, 아시아 배, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 서울우유 멸균우유, 찐고구마. 午餐: 무말랭이무침, 갓김치, 양파장아찌, 열무김치, 열무무침, 무장아찌, 청국장찌개, 공기밥. 晚餐: 요플레 요플레 라이트 딸기, 무화과, 찐고구마, 아시아 배. 小食/其他: 오리온 초코파이 (35g), 체리, 무화과, 커피 (인스턴트), 서울우유 멸균우유. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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