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饞嘴小尼
日记
2023年08月12日
饞嘴小尼的日记, 2023年08月12日
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在2023年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
71.8 公斤
最近减少:
53.2 公斤
.
还有:
1.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月12日:
2016 千卡
脂肪: 108.87克 | 蛋白质: 111.76克 | 碳水物: 132.63克.
晚餐:
燒肉飯, Subway 燒烤牛肉, 五花肉, 煙肉(腌製,燒烤,炒或烘焙), 台畜 鐵板燒肉片, 豬里肉(全塊,瘦肉), 叉燒肉.
小食/其他:
全家 霜淇淋.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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