在2023年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2229 千卡
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脂肪: 64.75克 | 蛋白质: 90.58克 | 碳水物: 323.91克.
早餐: 완자, 숙주나물, 김, 김치, 계란찜, 소고기무국, 공기밥. 午餐: 김치, 야채샐러드 (드레싱없이), 방울 토마토, 오이냉국, 감자볶음, 돼지고기볶음, 동원 마늘햄, 흑미밥. 晚餐: 서울우유 멸균우유, 요플레 요플레 라이트 딸기, 아시아 배, 찐고구마, 맥도날드 (McDonald's) 치즈버거. 小食/其他: 코카콜라 파워에이드, 쥐포, 무화과, 롯데제과 빈츠 카페모카, 롯데 빈츠, 카누 디카페인 미니. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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