在2023年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1846 千卡
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脂肪: 64.06克 | 蛋白质: 76.37克 | 碳水物: 248.16克.
早餐: 커피, 무화과, 체리, 찐고구마, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리. 午餐: 오이냉국, 쥐포볶음, 버섯볶음, 가지나물, 깻잎무침, 배추겉절이, 생선조림, 계란찜, 계란후라이, 돌솥비빔밥. 晚餐: 사과, 찐고구마, 요플레 요플레 라이트 딸기, 체리. 小食/其他: 롯데 빈츠, 카누 카누 미니. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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