在2023年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1804 千卡
|
脂肪: 60.08克 | 蛋白质: 163.97克 | 碳水物: 155.35克.
早餐: Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Станция Молочная Творог Обезжиренный. 午餐: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Морковь, Бананы. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|