在2023年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1996 千卡
|
脂肪: 72.33克 | 蛋白质: 173.88克 | 碳水物: 155.19克.
早餐: Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, Cacao Barry Какао Extra Brute, Семена Льна, Кокосовая Стружка, Красная Цена Молоко 1,5%, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. 午餐: Груша, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Молоко 1,5%, Matti Каша Овсяная Моментального Приготовления. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|