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62.3 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2177 千卡
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脂肪: 62.63克 | 蛋白质: 70.55克 | 碳水物: 304.81克.
早餐: 무말랭이무침, 조미김, 녹색 줄기 콩, 김치, 스크램블드 에그, 육개장, 밥. 午餐: 야채샐러드 (드레싱없이), 순살치킨, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 김치, 수박, 쇠고기 미역국, 흑미밥. 晚餐: 체리, 무화과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 찐고구마. 小食/其他: 아시아 배, 카누 디카페인 미니, 롯데제과 빈츠 카페모카, 롯데 빈츠, 동아오츠카 포카리스웨트 (620ml), 카누 카누 미니. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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