在2023年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2675 千卡
|
脂肪: 95.01克 | 蛋白质: 128.09克 | 碳水物: 347.74克.
早餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Cacao Barry Какао Extra Brute, Сухие Семена Чиа, Кокосовая Стружка, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Чернослив, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. 午餐: Лебедянь Молоко 3,2%, Самбери Лепешка Грузинская, Персики, Груша. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Персик. 小食/其他: Красная Цена Молоко 1,5%, Лента Ряженка 4%, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Хлебный Дом Пряники Классические, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска". 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|