在2023年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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61.6 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1832 千卡
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脂肪: 53.86克 | 蛋白质: 71.46克 | 碳水物: 273.66克.
早餐: 체리, 삶은 계란, 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 무화과, 찐고구마. 午餐: 미역초무침, 파김치, 버섯볶음, 제육볶음, 돼지고기김치찌개, 공기밥. 晚餐: 곶감, 반건조오징어, 농심 튀김우동 컵면. 小食/其他: 찐고구마, 무화과, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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