在2023年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1387 千卡
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脂肪: 44.99克 | 蛋白质: 104.10克 | 碳水物: 141.42克.
午餐: 烙饼, 白玉 内酯豆腐, 番茄, 鲁花 花生油, 鸡蛋（整个）, 牛里脊肉（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 蟹味菇. 晚餐: 全麦原味法棍欧包, 优形 沙拉鸡胸肉（黑胡椒味）, 健乐多 蛋白粉, 华味亨 绿葡萄干. 小食/其他: 椰子水, 桃子. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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