josephc0917的日记, 2023年08月23日

體重95.4
體脂33.9
基代1733
肌肉60.4
骨3.2
內臟16
😅😅😅應該加牛油😅

96.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 96.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月23日:

829 千卡

脂肪: 13.20克 | 蛋白质: 33.50克 | 碳水物: 134.50克. 午餐: 7-11 海鮮中華丼. 晚餐: Subway 燒烤牛肉. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

😆😆😆484

2023年08月22日会员：: gulinlin

以油攻油嗎🤔

2023年08月22日会员：: chenxxxcccc

流汗攻勢啦

2023年08月22日会员：: gulinlin

汗流不夠

2023年08月22日会员：: josephc0917

隊長快企吃

2023年08月22日会员：: josephc0917

👏👏

2023年08月22日会员：: 努力中的自己

josephc0917的体重历史