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carol0120lee
日记
2023年08月21日
carol0120lee的日记, 2023年08月21日
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阿婆往生
63.4 公斤
最近减少:
3.1 公斤
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还有:
3.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月21日:
268 千卡
脂肪: 8.83克 | 蛋白质: 21.83克 | 碳水物: 24.81克.
早餐:
天然原味芝士, 水煮蛋, 雞胸肉, 蘋果, zespri 綠奇異果, 地瓜.
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1416 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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