在2023年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2462 千卡
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脂肪: 61.00克 | 蛋白质: 103.81克 | 碳水物: 381.37克.
早餐: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 찐고구마, 삶은 계란, 요플레 플레인 화이트. 午餐: 매일 엔요 100, 피자헛 (Pizza Hut) 토핑킹, 피자헛 (Pizza Hut) 토핑킹. 晚餐: 공기밥, 미역초무침, 가지나물, 깍두기, 상추, 깻잎, 돼지고기김치찌개, 두루치기. 小食/其他: 매일 엔요 100, 귤, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 커피, 무화과. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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