|
У меня тут срыв вчера был...Наелась пряников, шоколадок, мороженое купила слопала, это все курицей затрамбовала, яйцо вареное, короче жесть...как в помойку в себя накидала всего...
|
68.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2171 千卡
|
脂肪: 56.20克 | 蛋白质: 143.04克 | 碳水物: 271.47克.
早餐: O'Zera Трюфель в Молочном Шоколаде, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Самокат Соус Сырный 20%, Куриное Филе Вареное, Магнит Сыр Российский 50%, Самбери Лаваш Армянский Гарни Бездрожжевой . 午餐: Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Яблоко, Морковь. 晚餐: Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Слана Печенье Ванильное, Бежицкий Хлебокомбинат Пряники Классические. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|