josephc0917的日记, 2023年08月27日

體重96.5
體脂33.8
基代1734
內臟16
肌肉60.58
骨3.2
平盤😅😅😅

96.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 96.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月27日:

1388 千卡

脂肪: 40.44克 | 蛋白质: 73.36克 | 碳水物: 180.79克. 早餐: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 午餐: 貢丸湯, 蛋花湯, 乾麵. 晚餐: 水餃. 更多的......

稳定体重

週末這樣表示你吃太少了😆😆⋯ 我昨天那一碗公的滷肉控肉飯應該給你才好⋯

2023年08月26日会员：: gulinlin

我中午吃很多啊晚上吃不下

2023年08月27日会员：: josephc0917

josephc0917的体重历史