josephc0917的日记, 2023年08月28日

體重96.4
體脂34
基代1733
內臟16
肌肉60.3
骨3.2
😅😅😅

96.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 96.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月28日:

710 千卡

脂肪: 15.52克 | 蛋白质: 54.15克 | 碳水物: 87.84克. 午餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. 晚餐: 貢丸湯, 蛋花湯, 乾麵. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

瘦👍🏻👍🏻

2023年08月27日会员：: 饞嘴小尼

josephc0917的体重历史