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A49131的日记, 2023年08月30日

體重 62.1
BMI 22.8
體脂肪 28.1
肌肉量 41.9
骨骼重 2.7
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1292
體內年齡 44
62.1 公斤 最近减少: 14.4 公斤.    还有: 5.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月30日:
1013 千卡 脂肪: 47.18克 | 蛋白质: 56.46克 | 碳水物: 91.89克.   早餐: 7-11 胡椒餅風味熱壓吐司, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. 午餐: 大立 花枝排, 廣達香 瓜仔肉, 雜糧飯, 7-11 御料小館 椒麻滷時蔬. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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