在2023年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 71.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1948 千卡
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脂肪: 87.89克 | 蛋白质: 136.91克 | 碳水物: 131.50克.
早餐: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트치킨 에그 샐러드. 午餐: 고사리나물, 김치, 소불고기, 비비고 알탕. 晚餐: 두부된장국, 노브랜드 노브랜드 에멘탈 치즈스틱, 불고기, 갈치조림, 콩나물무침, 쟌슨빌 오리지날스모크소시지. 小食/其他: 비타할로 온가족 생유산균, 제니베이커리 제니쿠키 커피맛, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 넛츠그린 넛츠그린 피칸 초코볼, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 제니베이커리 제니쿠키. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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