在2023年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2601 千卡
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脂肪: 92.74克 | 蛋白质: 93.49克 | 碳水物: 352.03克.
早餐: 덴마크 우유 대니쉬우유 오리지널, 매일 엔요 100, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 삶은 계란, 제스프리 제주 골드키위, 찐고구마, 적포도. 午餐: 농심 신라면 큰사발면, 어묵. 晚餐: 양배추 샐러드와 드레싱, 된장국, 도토리묵무침, 고추장아찌, 깍두기, 김치, 육회비빔밥. 小食/其他: 귤, 오리온 예감, 덴마크 우유 대니쉬우유 오리지널, 커피, 귤, 적포도. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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