在2023年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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747 千卡
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脂肪: 32.15克 | 蛋白质: 52.21克 | 碳水物: 59.59克.
早餐: Dolce Gusto Café con Leche. 午餐: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva, Crema de Zanahoria, Calabacín. 晚餐: Azucarera Azúcar Blanco, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves , Hacendado Leche Semidesnatada. 小食/其他: Dolce Gusto Café con Leche. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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