在2023年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1700 千卡
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脂肪: 44.15克 | 蛋白质: 84.47克 | 碳水物: 237.69克.
早餐: 시래기나물, 김치, 닭볶음탕, 가지볶음, 시래기된장국, 밥. 午餐: 단무지, 양배추 샐러드와 드레싱, 밥, 임실치즈 프리미엄 치즈돈까스. 晚餐: 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 찐고구마. 小食/其他: 상하목장 유기농 우유, 맥심 디카페인, 제스프리 제주 골드키위. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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