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Down 1.5kg well pleased
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82 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 32.10克 | 蛋白质: 74.43克 | 碳水物: 121.86克.
早餐: Tesco Creme Fraiche, Maple Syrup , Berries, Aldi Scotch Pancakes, Aldi Dry Cure Streaky Bacon, Sour Dough Bread, Poached Egg . 午餐: Co-Op Little Gem Lettuce, Aldi Bagel Thins . 晚餐: Tesco Butternut Squash, Aldi Skinny Pork Sausages. 小食/其他: Pinot Noir Wine , Ufit Protein Shake, Popworks Popped Crisps. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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