在2023年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1807 千卡
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脂肪: 39.82克 | 蛋白质: 55.73克 | 碳水物: 311.47克.
早餐: 돼지고기장조림, 조미김, 김치, 깻잎장아찌, 진주햄 분홍소세지, 콩나물국, 흑미밥. 午餐: 네이블 오렌지, 불가리스 불가리스 사과, 연근조림, 야채샐러드 (드레싱없이), 김치, 햄버거 (싱글 패티), 된장국, 흑미밥. 晚餐: 네슬레 커피메이트 스니커즈, 디카페인 커피, 야쿠르트 야쿠르트, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. 小食/其他: 카누 카누 미니, 카누 디카페인 미니. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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