josephc0917的日记, 2023年09月13日

體重96.2
體脂34
基代1721
內臟17
肌肉60.18
骨3.2
😅😅😅

96.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 96.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月13日:

906 千卡

脂肪: 23.73克 | 蛋白质: 62.17克 | 碳水物: 98.62克. 午餐: 貢丸湯, 蛋花湯, 乾麵. 晚餐: 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

今晚加油喔！💪💪😆

2023年09月13日会员：: chenxxxcccc

這週維持得不錯嘛！從週末又是聚餐又是吃冰又連著兩天吃豆花🤔😆😆

2023年09月13日会员：: chenxxxcccc

josephc0917的体重历史