在2023年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1823 千卡
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脂肪: 65.51克 | 蛋白质: 67.18克 | 碳水物: 244.41克.
早餐: 김치, 오이무침, 녹색 줄기 콩, 베이컨, 동원 제주돼지 완자, 된장국, 밥. 午餐: 어묵조림, 야채샐러드 (드레싱없이), 김치, 네이블 오렌지, 오리로스, 육개장, 볶음밥. 晚餐: 제스프리 제주 골드키위, 찐고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트. 小食/其他: 아시아 배, 오리온 예감, 오리온 예감, 귤, 네슬레 커피메이트 스니커즈, 카누 카누 미니. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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