在2023年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2156 千卡
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脂肪: 60.93克 | 蛋白质: 83.22克 | 碳水物: 319.00克.
早餐: 비엔나, 알감자조림, 열무김치, 베이컨, 녹색 줄기 콩, 계란찜, 밥. 午餐: 계란후라이, 단무지, 바나나, 꽃빵, 돼지고기볶음, 야채샐러드 (드레싱없이), 짬뽕국, CJ 짜장소스, 밥. 晚餐: 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마, 제스프리 제주 골드키위, 야쿠르트 야쿠르트, 아시아 배. 小食/其他: 귤, 아메리카노, 네스카페 크리미 화이트. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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