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josephc0917
日记
2023年09月15日
josephc0917的日记, 2023年09月15日
josephc0917的个人资料
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體重96.8
體脂34.2
基代1730
肌肉60.42
骨3.2
😱😱😱昨天回來1公斤多
96.8 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
96.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年09月15日:
657 千卡
脂肪: 14.43克 | 蛋白质: 36.17克 | 碳水物: 91.41克.
晚餐:
雞腿便當.
更多的......
一星期增加7.7 公斤
4支持者
支持
评论
還來不及消化吧!
2023年09月15日 会员::
chenxxxcccc
約哥假日到了😊
2023年09月15日 会员::
饞嘴小尼
不能說
2023年09月15日 会员::
josephc0917
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