在2023年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 47.78克 | 蛋白质: 72.31克 | 碳水物: 232.15克.
早餐: 中街冰点 老中街冰棍, 中街冰点 老中街冰棍, 味多美 乳酪金砖面包. 午餐: 三顿半 咖啡粉, 三元 纯牛奶, 湾仔码头 大白菜猪肉水饺. 晚餐: 伊利 冰工厂山楂爽, 健乐多 蛋白粉, 甘小鲜 香芋味暖芯吐司, 优形 沙拉鸡胸肉（奥尔良）. 小食/其他: 葡萄. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|