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體重96.2
體脂34
基代1719
內臟16
肌肉60.17
骨3.2
還好沒吃豆花 換小米體脂計2 好像多0.2公斤😭😭😭
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96.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 96.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2427 千卡
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脂肪: 127.66克 | 蛋白质: 231.15克 | 碳水物: 78.95克.
早餐: 義美 蛋餅皮, 豬里肌, 荷包蛋. 午餐: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. 晚餐: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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