在2023年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3167 千卡
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脂肪: 104.32克 | 蛋白质: 178.99克 | 碳水物: 321.13克.
早餐: Guayaba, Miguelito Miguelito Uva, Ciruela, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Aguacate, Bunker-Nutrition Búnker Hydro Whey Sabor Vainilla, Kalá Gormet Sirope Jarabe Sandía . 午餐: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Chorizo de Cerdo, Practi Rico Cecina Extrafina, Kirkland Signature Fresas con Crema, Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados, Tortillas de Maíz. 晚餐: Miguelito Miguelito Uva, Durazno, Uva, Gordita de Nata, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortillas de Maíz, FUD Queso Gouda Rebanado, Aguacate, Carnes Gusi Bistec Taquero. 小食/其他: Ron. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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