在2023年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1826 千卡
|
脂肪: 60.23克 | 蛋白质: 80.74克 | 碳水物: 239.32克.
早餐: 조미김, 김치, 어묵볶음, 고등어조림, 콩나물국, 공기밥. 午餐: 방울 토마토, 김치, 돼지고기볶음, 야채샐러드 (드레싱없이), 소스와 미트볼 (혼합), 도토리묵, 우동, 꼬치어묵, 볶음밥. 晚餐: 사과, 찐고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트. 小食/其他: 네스카페 크리미 화이트, 아메리카노. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|