josephc0917的日记, 2023年09月19日

體重97.55
體脂34.3
基代1741
肌肉60.76
內臟17
骨3.2
肥了😭

97.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 97.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月19日:

802 千卡

脂肪: 42.44克 | 蛋白质: 24.48克 | 碳水物: 86.47克. 午餐: 鮮奶茶, 台畜培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

穩的👍🏻

2023年09月18日会员：: 饞嘴小尼

還好還好🤔，今明再繼續加油喔💪

2023年09月18日会员：: chenxxxcccc

換小米體脂計2 好像比舊的多0.5😅

2023年09月18日会员：: josephc0917

我是越量越重😑

2023年09月18日会员：: chenxxxcccc

上升太慢，太穩了👍👍👍

2023年09月18日会员：: 尼歐NEO

是多0.5還是多0.05🤔

2023年09月18日会员：: chenxxxcccc

以約哥愛放大的效果來看，應該是多0.05

2023年09月19日会员：: 尼歐NEO

0.5啊

2023年09月19日会员：: josephc0917

所以這個體重值是小米1還是2？

2023年09月20日会员：: chenxxxcccc

小米2

2023年09月20日会员：: josephc0917

josephc0917的体重历史