在2023年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2444 千卡
|
脂肪: 58.98克 | 蛋白质: 123.16克 | 碳水物: 372.80克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Good Food Чернослив без Косточки, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная Кремовая , Станция Молочная Творог Обезжиренный . 午餐: Слана Печенье Ванильное, Яблоко, Дыня, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. 晚餐: Рославль Хлеб Хлеб Картофельный с Луком, Maggi Бульонный Кубик, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Restoria Пельмени Классические. 小食/其他: Самокат Пряники Шоколадные, 48 Копеек Мороженое Эскимо Пломбир в Глазури с Какао. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|