在2023年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1642 千卡
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脂肪: 55.76克 | 蛋白质: 105.62克 | 碳水物: 181.88克.
早餐: 동서식품 프리마, 커피, 찐고구마, 삶은 계란, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리. 午餐: 오뚜기 3분 카레 약간매운맛, 동원 양반 고소한 볶음김치, 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드 (85g), 현미밥, 청정원 순창 100%현미 태양초 찰고추장, 쥐포. 晚餐: 콩나물무침, 무나물, 단무지, 멸치볶음, 열무김치, 김치, 바지락국. 小食/其他: 사과, 사과, 오리온 예감. 更多的......
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稳定体重
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