josephc0917的日记, 2023年09月21日

體重96.5
體脂34.2
基代1725
內臟脂肪17
肌肉60.1
骨3.2

96.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 96.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月21日:

1632 千卡

脂肪: 55.44克 | 蛋白质: 74.68克 | 碳水物: 202.14克. 午餐: 雞腿便當. 晚餐: 馬可先生起司乳酪蛋糕, 排骨便當, 排骨湯. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

慢慢消腫了🤔我反而腫了半公斤😭

2023年09月20日会员：: chenxxxcccc

降了降了🥳🥳🥳

2023年09月20日会员：: cc1214

消瘦👍🏻

2023年09月20日会员：: 饞嘴小尼

瘦了👍👍不乖

2023年09月21日会员：: 尼歐NEO

😱😱😱

2023年09月21日会员：: josephc0917

josephc0917的体重历史