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La primera vez que bajo de 60 desde hace años. El objetivo lo puse en 60 exactos pq era mi peso barrera imposible de traspasar del pasado, aunque creo que mi peso ideal está en 60-61kg. Esto ha sido consecuencia de una semana muy rara, volveré... Aun así me ha hecho ilusión.
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59.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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434 千卡
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脂肪: 33.03克 | 蛋白质: 24.51克 | 碳水物: 6.98克.
早餐: la Albufera Coco Rallado, Arándanos, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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