在2023年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2481 千卡
|
脂肪: 45.97克 | 蛋白质: 166.69克 | 碳水物: 351.64克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Navifood Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Морковь, Яблоко, Тыква. 晚餐: Federici Ананасы Консервированные, Куриное Филе Вареное, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Вареный. 小食/其他: Тамбовский Ролл Лавашный, Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Матнакаш . 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|