|
Трошки плюсануло🤔
Цікаво. Рухаємося вперед 🔥
|
57.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 34.26克 | 蛋白质: 141.11克 | 碳水物: 173.09克.
早餐: Lowicz Dzem Malina Z Czerwona Poreczka, Lowicz Konfitura Z Wisni, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Розумний Вибір Розпушувач Тіста, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Allnutrition Protein Chocolate Raspberry, Magnetic Какао, АТБ Банан. 午餐: Sottile Gusto Mozzarella Light, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Kraina Wedlin Poledwica Sopocka, Ryki Сыр Hit Z Ryk 20%, Кулиничи Лаваш Вирменский, Ryki Сыр Hit Z Ryk 20%, Kraina Wedlin Poledwica Sopocka, Campo Largo Lenticchie. 晚餐: Stevia Сироп Вишневий, Stevia Шоколадный Сироп, Sporter Zerone Peanut Butter, Розумний Вибір Розпушувач Тіста, Сто Пудов Рисовая Мука, Овостар Білок Яєчний, Go Active Pudding. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|