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🥲👎
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63.4 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2127 千卡
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脂肪: 67.29克 | 蛋白质: 81.20克 | 碳水物: 302.13克.
早餐: 동서식품 프리마, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 계란후라이, 사과, 찐고구마. 午餐: 양반 볶음김치, 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드 (85g), 농심 신라면 큰컵. 晚餐: 부추무침, 김치, 깍두기, 밥, 설렁탕. 小食/其他: 동서식품 프리마, 배, 찐고구마, 디카페인 커피. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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