在2023年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2619 千卡
|
脂肪: 70.01克 | 蛋白质: 125.30克 | 碳水物: 363.38克.
早餐: Просто Азбука Пломбир во Взбитой Шоколадной Глазури, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Красная Цена Молоко 1,5%. 午餐: Куриное Филе Вареное, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Макароны Томатные Отварные . 晚餐: Ehrmann Пудинг Карамельный, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Красная Цена Карамель Леденцовая «Ягодный Край». 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|